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Academia Afro-brasileira de Capoeira
AABC CAPOEIRA
A Academia Afro-brasileira de Capoeira é uma escola de ensino de Capoeira que está em atividade desde 1995. Ela possui uma longa história e experiência na promoção e ensino da Capoeira e de artes afro-brasileiras.
A AABC CAPOEIRA se dedica à disseminação da Capoeira — uma expressão cultural afro-brasileira que combina luta, dança, música, jogo e manifestações desportiva cultural.
Suas principais atividades e foco incluem:
Ensino da Capoeira: Oferece aulas para todas as idades (crianças, jovens e adultos) e diferentes níveis, desde a iniciação até a especialização e o desporto de competição.
Promoção Cultural: Contribui para a divulgação da Capoeira tanto como arte marcial quanto como expressão cultural, preservando suas raízes africanas e brasileiras de resistência e identidade.
Desenvolvimento Pessoal: Além do aspecto físico (melhora da força, resistência, flexibilidade e coordenação), a Capoeira ensinada pela AABC promove o autoconhecimento, o desenvolvimento de competências sociais, o respeito e o trabalho em equipa.
Projetos Específicos: A academia desenvolve projetos como a "Capoeira Fitness", que incorpora os movimentos da Capoeira tradicional num contexto de exercício aeróbico e condição física.
ENSINOS DE AABC CAPOEIRA
INICIAÇÃO A CAPOEIRA
A iniciação é o ponto de partida para a prática da Capoeira, a arte afro-brasileira que junta luta, música, dança, acrobacia e desporto cultura popular. É uma jornada aberta a todos, independentemente da idade ou do nível de condição física. (SABER MAIS)
CAPOEIRA PARA MANUTENÇÃO
Capoeira para Manutenção refere-se ao treino focado em preservar o nível de habilidade, a condição física e a memória motora já adquiridos, sem necessariamente buscar uma evolução ou aquisição de novas técnicas complexas naquele momento. (SABER MAIS)
ESPECIALIZAÇÃO CAPOEIRA
A especialização em Capoeira é a ponte para a Graduação em níveis avançados (Professor, Contramestre e, eventualmente, Mestre) e exige uma disciplina e dedicação contínuas.
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PROGRAMAS DA AABC CAPOEIRA
A AABC oferece programas que vão além do ensino tradicional, adaptando a Capoeira a diferentes objetivos:
1. Capoeira para Todos
Aulas para crianças, jovens e adultos, abrangendo iniciação, bem-estar e saúde.
2. Capoeira-do
Capoeira Desporto Organizado e uma marca registada,
Foco na especialização e no desporto de competição, ideal para quem ambiciona participar em campeonatos.
3. Capoeira FITNESS
Capoeira FITNESS: Programa específico que combina movimentos e técnicas da Capoeira tradicional num contexto de condição física e exercício aeróbico, para quem busca um treino desafiador focado na força, resistência e flexibilidade.
4. Capoeira Self Defense
Capoeira Self Defense: Foca na Capoeira como forma de autodefesa, incorporando elementos de artes marciais eficazes.
5. Capoeira Raizes de Africa
Este projeto foca na dimensão cultural e na preservação da autenticidade da arte.
Objetivo: Promover a Capoeira de forma autêntica, enfatizando as suas raízes africanas e brasileiras de resistência e identidade cultural.
Foco: Encorajar a imersão na musicalidade, na história e na filosofia da Capoeira, indo além do aspeto desportivo.
AABC CAPOEIRA
Conjunto de Projetos, Núcleos de Pesquisa, Produções Culturais e Programas Sociais que compõem o universo da Academia Afro-brasileira de Capoeira, liderada por Corisco Mestre Nelson Barros, o Corisco Africano
O Mestre Nelson Barros
Nelson Andrade Rodrigues Barros é uma figura central na fundação e evolução da AABC Capoeira, destacando-se pela sua multifacetada atuação como mestre, educador, gestor e líder federativo. O seu percurso é uma jornada de excelência, onde a performance física encontra o rigor académico e a organização desportiva.
Ao longo de sua carreira, Mestre Nelson Barros sempre valorizou o respeito, a ética e a responsabilidade social. Seu trabalho vai além da técnica: ele busca fortalecer a autoestima, o senso de pertencimento e a cooperação entre as pessoas. Muitos de seus alunos e parceiros destacam sua capacidade de ouvir, orientar e motivar, criando um ambiente acolhedor e ao mesmo tempo desafiador, que estimula o crescimento contínuo.
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O Mestre Nelson Barros alicerçou a sua prática em bases sólidas e diversificada
Educação Física e Desporto: É detentor de uma Licenciatura em Educação Física e Desporto (ISCE) e de um Mestrado em Treino Desportivo (ESDRM/IP Santarém), com especialização em Artes Marciais e Desportos de Combate, garantindo um profundo conhecimento técnico-pedagógico.
Artes e Ciências Sociais: Complementa esta formação com a Formação em Artes do Espetáculo (EPAOE) e a Frequência em Doutoramento em Sociologia (ISCTE), adotando uma perspetiva abrangente que liga a performance, a arte, a pedagogia e o enquadramento social do desporto.
O seu contributo para a organização e expansão da Capoeira é notável, com um foco particular no contexto organizacional
Gestão de Clubes e Academias: Há 21 anos, é o Treinador Desportivo e Coordenador da Secção de Capoeira no Sporting Clube de Portugal. Adicionalmente, é o Gestor e Fundador (desde 1995) da AABC – Academia Afro-brasileira de Capoeira.
Papel Federativo: É uma figura chave na institucionalização da modalidade, sendo o Presidente da Federação Portuguesa de Capoeira (FPCAPOEIRA). A nível internacional, é Presidente e Fundador da Assembleia Geral da Federação Internacional de Capoeira (FIC).
Este trabalho de liderança culminou no desenvolvimento do Programa de Capoeira Desporto Organizado, essencial para a regulamentação e reconhecimento da Capoeira como desporto CAPOEIRA-DO.
Mestre Nelson Barros também se dedica à preservação e sistematização do conhecimento da Capoeira:
Publicação: É o autor do livro "Capoeira Programa de Iniciação", uma obra fundamental para a pedagogia e uniformização do ensino.
Produção Musical: Como produtor discográfico, é responsável por preservar a componente sonora da modalidade em álbuns como o CD "Passado Presente", o CD "Capoeira AABC Sons do Mundo" e o CD "Vibrações".
Em resumo, o Mestre Nelson Barros é um motor de desenvolvimento que assegura que a Capoeira evolua com rigor técnico, organização institucional e fidelidade à sua rica expressão cultural